Veganer albanischer Byrek: Schnelles und einfaches Rezept

Wenn Sie die Balkanländer besucht haben, sind Sie wahrscheinlich schon auf Byrek gestoßen, einen leckeren Snack, der normalerweise mit Spinat und Käse gefüllt ist. Heute zeigen wir Ihnen, wie Sie ganz einfach ein veganes albanisches Byrek zubereiten können. Wenn Sie neugierig geworden sind, lesen Sie weiter!

Ein kleines Stück Geschichte...

Byrek oder Börek ist ein beliebtes Straßenessen auf dem Balkan mit einem reichen historischen Erbe. Seine Ursprünge gehen wahrscheinlich auf das türkische (osmanische) Reich zurück, das einen erheblichen Einfluss auf die kulinarischen Traditionen der Balkanländer hatte. Das türkische Wort "börek" bedeutet wörtlich übersetzt "gefüllter Blätterteig".

Mit der Zeit wird die Originalrezept wurde an die lokalen Zutaten und Vorlieben angepasst und zu einem Grundnahrungsmittel in Küchen wie Albanien, Serbien, Bosnien und Herzegowina und anderen Ländern. Das Rezept für die dünnen Teigblätter mit Füllung, die bis zur Perfektion gebacken werden, wurde über Generationen weitergegeben.

Das Gericht ist für seine Vielseitigkeit bekannt, die auf unterschiedliche Zubereitungsarten, regionale Vorlieben und saisonale Verfügbarkeit zurückzuführen ist. Auch die Füllungen für Byrek reichen von Hackfleisch und Käse bis hin zu Gemüse wie Kartoffeln, Spinat oder einer Kombination aus diesen Zutaten.

Im Laufe seiner Geschichte ist dieses beliebte Balkangericht nicht nur ein gastronomischer Genuss, sondern auch ein Symbol der kulturellen Identität und ein echtes Kunstwerk geworden!

Veganes albanisches Byrek-Rezept

Vorbereitungszeit: 15 min

Kochzeit: 40 min

Gesamtdauer: 55 min

Portionen: 4

Inhaltsstoffe:

3/4 Tasse rohe Sonnenblumenkerne, über Nacht eingeweicht
1 Esslöffel frischer Dill, gehackt (oder 1 Teelöffel getrockneter Dill)
1 Teelöffel Meersalz
1 Teelöffel Knoblauchgranulat
1 kleine Zitrone, frisch gepresst
1 Pfund Tofu, zerkrümelt
1 Packung (1 Pfund) Phyllo-Teigblätter
1/2 Tasse Olivenöl

Veganes albanisches Byrek (Schritt für Schritt)

Sammeln Sie die Zutaten.
Hausgemachtes machen vegan Joghurt: Geben Sie die Sonnenblumenkerne, den Dill, das Salz, das Knoblauchgranulat und den Zitronensaft in die Schüssel Ihrer Küchenmaschine oder Ihres Hochleistungsmixers. Dann fügen Sie 1 Tasse Wasser hinzu und mixen die Zutaten.
Die Zutaten pürieren, bis sie cremig und glatt sind. Den zubereiteten veganen Joghurt in eine Rührschüssel geben; Tofu hinzufügen und verrühren.
Ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen.
Mischen Sie das Olivenöl mit 1/2 Tasse heißem Wasser.
2 Blätter Phyllo-Teig auslegen und mit der Olivenölmischung bestreichen. (Verwenden Sie einen Backpinsel, um die Mischung gleichmäßig auf den Blättern zu verteilen). Überschüssige Blätter über die Seiten der Form hängen lassen.
Ein weiteres Phyllo-Blatt hinzufügen und mit der Olivenölmischung bestreichen. Dann ein weiteres Phyllo-Blatt auf die gewaschene Schicht legen. Die Tofu-Joghurt-Mischung hinzufügen und gleichmäßig verteilen.
Streichen Sie jedes Blatt mit der Olivenölmischung ein. Zu diesem Zeitpunkt wird das Byrek feucht aussehen.
Wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie keine Zutaten mehr haben. Vergessen Sie nicht, die Ränder zu falten, um das Byrek gut zu verschließen, damit die Füllung nicht ausläuft. Die Oberseite großzügig mit der Olivenölmischung bestreichen.
Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F (200 Grad C) vor. Das Byrek im vorgeheizten Ofen 35 bis 40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.