Petulla, en klassisk albansk godbid, der minder om doughnuts, laves traditionelt med enkle ingredienser og serveres ofte varm med et drys flormelis eller salte toppings som ost eller marmelade.
For those embracing a plant-based lifestyle or catering to vegan dietary preferences, MagicTowns.al is delighted to share a vegan version of this beloved dish.
Denne vegan adaptation ensures that the charm of the classic petulla is preserved, allowing everyone to indulge in a taste of Albanian culinary heritage.
Vegansk opskrift på albanske doughnuts
Forberedelsestid: 1 time og 30 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Samlet tid: 1 time og 50 minutter
Portioner: 6
Ingredienser:

- 1 spsk instant gær
- 2 kopper lunkent vand
- 1/4 kop granuleret hvidt sukker
- 1 pund mel til alle formål
- 100g veganer smør
- 1 tsk himalayasalt
- 1 tsk vaniljeekstrakt eller 1 vaniljestang
- 1 citron med skal
- Stødt stjerneanis, valgfrit
- 1/2 kop olie
Sådan laver du veganske donuts (trin for trin)

- Til gær: Opløs gæren i en blanding af 1/2 kop lunkent vand og 1 tsk. granuleret sukker, indtil det er cremet.
- Bland mel, smør, salt, vanilje og citronskal i en skål; tilsæt gærblandingen og det resterende vand.
- Ælt dejen, og stil den et lunt sted; lad den hæve til dobbelt størrelse, ca. 1 time.
- Rul dejen ud på en let melet arbejdsflade (ca. 1 cm tyk); brug et glas til at skære doughnuts ud med.
- Lad dem stå på et varmt, tørt sted i yderligere 30 minutter for at hæve.
- Varm olien op ved middelhøj varme. Når den er varm, steger du dine doughnuts i 2 til 3 minutter på hver side, indtil de er gyldenbrune; arbejd i portioner. Brug en hulske til at overføre de stegte doughnuts til køkkenrulle (papiret absorberer overskydende olie fra de stegte doughnuts).
- Valgfrit: Tilsæt det resterende strøsukker til din blender eller foodprocessor. Blend sukkeret, indtil det er fint, pulveriseret sukker.
- Drys de varme doughnuts med flormelis, og servér dem ved stuetemperatur.
Og her er det endelige resultat! Bon appétit!

Fakta om ernæring Om veganske albanske doughnuts
| Vitaminer | Værdier |
|---|---|
| A-vitamin | 419 IU |
| Vitamin B-1 (Thiamin) | 1,298 mg |
| Vitamin B-2 (Riboflavin) | 0,907 mg |
| Vitamin B-3 (niacin) | 5,807 mg |
| Vitamin B-5 (pantothensyre) | 8.307 mg |
| Vitamin B-12 (Cobalamin) | 0,04 µg |
| D-vitamin | 10 IU |
| E-vitamin | 419 IU |
| K-vitamin | 35 µg |
| Mineraler | Værdier |
|---|---|
| Calcium | 26 mg |
| Magnesium | 25 mg |
| Fosfor | 90 mg |
| Jern | 3,66 mg |
| Kalium | 159 mg |
| Natrium | 587 mg |
| Zink | 0,68 mg |
| Kobber | 0,125 mg |
| Selen | 26,7 µg |
| Mangan | 0,527 mg |
| Andre næringsstoffer | Værdier |
|---|---|
| Kalorier | 598 |
| Kulhydrater i alt | 67.6 g |
| Protein | 8.8 g |
| Total fedt | 32.2 g |
| Sukkerarter | 8.8 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Folat, total | 254 µg |
Læs mere om mad i Albanien:
- Lækker mad i Albanien: Expat'ens spiseguide
- Oplev det fantastiske albanske køkken
- Udforsk Albaniens vegetariske og veganske scene
- Sprød, nøddeagtig og vegansk bakllava-opskrift
Var dette en hjælp?
✅ Ja
❌ Nej
Tak for din feedback!



