Vi presentiamo Summer, coach della salute e personal trainer con sede a Tirana

Mi sembra che al giorno d'oggi sia così facile farsi prendere dalla vita quotidiana e perdere di vista la propria salute fisica e mentale. A volte ci muoviamo nelle nostre giornate senza nemmeno rendercene conto, dimenticando di rallentare, di respirare, di essere semplicemente presenti.

Ecco perché incontrare persone come Summer è così piacevole!

Summer è una health coach, personal trainer e insegnante di yoga con sede a Tirana. È appassionata di aiutare le persone a riconnettersi con il proprio corpo, a trovare il proprio equilibrio e a costruire una comunità di sostegno in cui la salute è una priorità, non un ripensamento.

È stata una gioia incontrarla di persona e ascoltare la bellissima missione che sta dietro a tutto ciò che fa: ispirare le persone a muoversi, sentirsi e vivere meglio.

E spero che questa intervista ispiri anche voi a rallentare, a prendervi più cura di voi stessi e a riconnettervi con ciò che conta davvero.

Ecco come si è svolta la nostra conversazione:

Di dove sei originario e cosa ti ha portato in Albania?

Sono originaria dell'Ohio, sono cresciuta negli Stati Uniti e poi, a 18 anni, mi sono trasferita in Italia. Ho vissuto a Firenze per circa sette anni, dove ho conosciuto il mio ragazzo, che è albanese. Circa sei anni fa, direi, ho fatto il mio primo viaggio in Albania e, una volta arrivata, mi sono resa conto che era un Paese bellissimo. Era del tutto inaspettato, ma mi è piaciuto molto!

Il cibo era fantastico, le persone erano tutte super accoglienti e il Paese mi piaceva molto. Poi siamo tornati in Italia, dove avevamo la nostra vita, e lo scorso maggio abbiamo deciso ufficialmente di trasferirci in Albania.

A quel punto, non so se avrei creduto che un giorno avrei vissuto qui. Passarono alcuni anni e cominciai a sentire che vivere a Firenze aveva raggiunto il suo scopo nella mia vita, ero pronta per qualcosa di nuovo, una sfida e un modo per espandermi.

Così mi è venuta l'idea di prendere in considerazione l'Albania. Qui c'è gente e c'è anche un bel posto dove vivere. Come americano, sapevo che avrei potuto vivere fino a un anno senza visto. Avendo trascorso sette anni nella burocrazia italiana, non ho mai ricevuto il permesso di soggiorno, nonostante avessi fatto domanda molte volte (e questo era un punto dolente del vivere lì).

Quindi stavamo cercando di provare la vita qui durante l'estate. Per vedere come sarebbero andate le cose. E probabilmente nelle prime due settimane abbiamo deciso che avremmo vissuto qui. Le cose si sono sistemate. E ho sentito di aver ottenuto un po' di quella stabilità che mi mancava da un po'. Questo per me è stato molto importante.

Ho viaggiato per qualche mese verso la fine dell'estate e sono tornata a Tirana in ottobre. Mi sono impegnata molto di più per incontrare persone, creare legami e investire nel mio tempo qui.

Ho pensato: è qui che sto vivendo. Questa è la mia città. Quindi posso creare l'aspetto che voglio che abbia.

E questo è stato molto bello. Molto stimolante. Un tempo breve, ma molto pieno.

Cosa l'ha spinta a rimanere qui più a lungo o addirittura a stabilirsi?

Ha detto di aver trovato appagamento e stabilità e di aver capito che qui poteva fare le cose più velocemente?

Sì, esattamente.

Potremmo creare cose qui, entrambi.

Voglio creare qualcosa. Voglio essere responsabile della mia giornata. E in Albania sento di poterlo fare. Ci vorrà del lavoro, certo, ma le altre barriere o gli aspetti legali di ciò che serve per avviare un'attività negli Stati Uniti rispetto a qui, non sono gli stessi.

Sembra che ci siano molte meno barriere e che ci siano così tante opportunità. È una città in crescita, un Paese in crescita e le persone sono aperte a nuove cose. E questo, per me, è molto stimolante.

Posso partecipare alla creazione di qualcosa di nuovo o portare qualcosa di diverso alle persone qui, e fare la differenza. Anche questo è emozionante.

Qual è una cosa che l'ha sorpresa in positivo o in negativo del vivere qui?

Penso alla prima volta che sono stato qui, alla giustapposizione della città. Alcuni luoghi erano molto lussuosi, c'erano caffè, locali e ristoranti davvero molto belli, e poi c'erano le donne del villaggio che vendevano prodotti per strada, come le erbe... e questo per me era nuovo.

Non avevo mai visto nulla di simile e l'ho trovato molto divertente. Ma ora è una cosa normalissima.

Ma la mia impressione iniziale dell'Albania è stata quella di un luogo molto contrastante. Di nuovo e vecchio, di radici lussuose e molto minimali. Ma vivendo qui, mi stupisco ancora di quanto la gente sia accogliente.

Com'è stata la vostra esperienza con i locali?

C'è una cultura molto bella, molto forte, che consiste nell'ospitare le persone, nell'invitarle ad entrare, nel prendersi cura delle persone, e mi sembra autentica. Negli Stati Uniti, ad esempio, le persone sono molto educate, ma non sempre sono genuine. Sono gentili perché è il galateo giusto, ma dopo che la nostra interazione finisce, è finita.

Mentre qui mi sembra che le persone siano un po' più genuine. O gli piaci, e lo sai, o non gli piaci, e lo sai. È molto diretto, e questo mi piace.

Quando ci tengono, ci tengono davvero e fanno questo sforzo, per me è un modo più semplice di costruire e mantenere relazioni. Anche solo piccole interazioni, come andare nello stesso bar, e loro iniziano a sapere cosa ordini, e tu inizi a parlare con loro un po' di più, e costruisci questo rapporto, capisci?

Le persone sono molto attente all'accoglienza e questo mi piace molto. Ti fa sentire speciale.

Cosa le piace di più della sua vita in Albania in questo momento?

Ci sono molte cose che amo davvero della mia vita in questo momento. Sento che sto iniziando a percepire la differenza tra il trasferirsi qui e il ricominciare da capo. Ho stabilito le mie relazioni. Ho conosciuto la città in modo diverso. Mi piace il fatto di poter uscire per strada e magari incontrare qualcuno che conosco, quindi mi sento molto più come se vivessi qui, come se fossi qui a tempo pieno, come se questo fosse il mio posto. Come se facessi parte della città.

Avete un luogo, un cibo o un'abitudine preferita da quando vi siete trasferiti qui?

Beh, io adoro il burek. Quando sono fuori dal Paese, penso a come, quando tornerò, prenderò sicuramente del burek. Il cibo qui, in generale, è fresco. I prodotti hanno il sapore giusto e la qualità è migliore rispetto a molti altri posti.

E c'è un luogo che ama qui?

Mi piace molto la cultura del caffè qui. Ci sono così tante caffetterie in tutto il mondo e ci sono sempre persone sedute, a tutte le ore del giorno. Ogni bar ha la sua comunità di persone, si inizia a conoscere i baristi e gli altri clienti abituali ed è un bel modo di entrare in contatto. Molti negozi organizzano anche eventi propri, il che è molto bello e credo che faccia sentire Tirana speciale. Alcuni dei miei posti preferiti in città sono Rubi, Nöje, Antigua e Hana corner cafe.

E l'ultima domanda: consiglierebbe l'Albania ad altri che stanno pensando di trasferirsi? Perché o perché no?

Sì. Sì, lo farei.

Direi di venire a visitare prima, non tutti i posti sono adatti a tutti.

Ma se vi piacciono il bel tempo, il sole e il buon cibo, è un posto davvero facile da cui lavorare a distanza. L'ho trovata una città piacevole per incontrare persone e costruire relazioni. Naturalmente ci sono persone che vengono qui solo per un breve periodo di tempo e che viaggiano, ma ci sono molti abitanti del posto davvero straordinari e persone che hanno deciso di fare di Tirana la loro base.

E se avete voglia di avventura, è davvero facile viaggiare, non solo in Albania ma anche in Europa. Quindi ve lo consiglio. È un posto fantastico in cui vivere.